Une pensée en éveil : la voie de la méditation

Une pensée en éveil : la voie de la méditation

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Des conseils de méditation et de spiritualité à suivre dès le réveil sur la manière de se comporter avec soi-même ou avec les autres, de se nourrir, etc. L'auteur propose des réflexions et des méditations à suivre dans la nature ou chez soi, pour atteindre un bien-être physique et spirituel.

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Une pensée en éveil : la voie de la méditation

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